Ben jij klaar om slanker, sterker en gezonder te worden en om vol energie te zitten?
Dan is dit het moment om de controle over je gezondheid terug te nemen en jezelf op nummer één te zetten. Wij gaan je helpen om de meest
fitte uitgebalanceerde versie van jezelf te worden.
Doe mee met ons online '100 dagen fit programma'.
Op onze insta-pagina vind je ons laatste nieuws
​
'binnen 100 dagen de
beste versie
van jezelf'
Voel je je vaak vermoeid, worstel je met overtollige kilo's of heb je last van hormonale schommelingen
die je energie en welzijn beïnvloeden? Misschien ervaar je stemmingswisselingen, een gebrek aan
controle over je eetlust, of heb je al verschillende methoden geprobeerd zonder blijvend resultaat.
Dit kan frustrerend zijn en je laten twijfelen of echte verandering wel mogelijk is.
​​
Stel je eens voor hoe het zou zijn om je hormonale balans terug te vinden, vol energie door je dagen te gaan en je zelfverzekerd te voelen in je lichaam dat sterk en slank is. Hoe fijn zou het zijn om je weer in controle
te voelen over je gezondheid en lichaam, met een duidelijk plan voor voeding, leefstijl en training?
​
Wij hebben dé oplossing. Met onze gerichte voedingsschema's, leefstijladvies en trainingsprogramma's,
die rekening houden met jouw hormonale balans, begeleiden we je naar een gezondere, energieker en gebalanceerde versie van jezelf – binnen 100 dagen. Sluit je aan en ervaar deze mega verandering.
Denise Anna,
influencer / content creater social media
Monique,
ondernemer en moeder van twee zoons
"Door Marloes weet ik nu
waar ik mijn keuzes op kan makenen hoe specifiek mijn lijf
daarop reageert"
Kelly, educator beauty branche en moeder
van drie
“Het resultaat is bewustwording van voeding, lichamelijk weer sterk, paar kilo's minder en weer lekker
in mijn lijf ”
1
Wat kost het programma?
Het volledige online 100 dagen fit traject (inclusief gebruik van de app en meting t.w.v. € 150,-) kost totaal € 649,-
3
2
Hoe snel zie ik resultaten?
Veel deelnemers zien na enkele weken al veranderingen in hun energieniveau, slaap en gemoedstoestand. Fysieke resultaten zoals gewichtsverlies of spierdefinitie kunnen afhankelijk van je startpunt rond de 2-4 weken zichtbaar worden.
Wat houdt de hormonale meting precies in?
De hormonale meting geeft inzicht in je hormonale balans. Op basis hiervan bepalen we welk type voeding, training en leefstijl het beste voor jou werkt, zodat je optimale resultaten behaalt. We doen dit middels een 12-punts huidplooimeting en een uitgebreide anamnese.
5
4
Hoe persoonlijk is het programma?
Het programma is volledig afgestemd op jouw hormonale profiel, fysieke doelen en leefstijl. Dit betekent dat zowel het voedingsplan als het trainingsschema op maat gemaakt worden.
6
Wat gebeurt er na de 100 dagen?
Hoeveel tijd kost het per week?
Dit hangt af van jouw doelen en schema. Gemiddeld ben je zo'n 3-5 dagen per week bezig met trainen, waarbij we zorgen dat de trainingen goed in je agenda passen. Het voorbereiden van maaltijden kan eenvoudig met onze recepten.
Na 100 dagen heb je een stevige basis opgebouwd voor een gezonde leefstijl. We zorgen ervoor dat je na het programma zelfstandig door kunt gaan met de kennis en routines die je hebt ontwikkeld. De app kun je voor € 17,50 per maand blijven gebruiken.